Mi., 06. Sept.
|Turnhalle der Grundschule Silixen
Frauenfitness - Pilates und Bauch, Beine, Po
Attraktives Übungsprogramm mit und ohne Hilfsmittel
Zeit & Ort
06. Sept. 2023, 19:30 – 21:00
Turnhalle der Grundschule Silixen, Im Graben 11, 32699 Extertal, Deutschland
Über die Veranstaltung
Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt darin, die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po zu kräftigen und so die Problemzonen zu straffen. Ein attraktives Übungsprogramm mit und ohne Hilfsmittel sorgt für viel Abwechslung. Kurze Entspannungs- und Massageübungen zum Abschluss einer Trainingseinheit runden das Programm ab und bringen auch die Seele ins Gleichgewicht. Leitung: Katrin Kehmeier / mittwochs, 6.9.-22.11.2023, 19.30 - 21 Uhr / Turnhalle Grundschule Silixen / Gebühr: 56 €, erm.: 42 € / Anmeldeschluss: 29.8.2023
Schriftliche Anmeldung erforderlich: Volkshochschule Lippe-Ost, Parkallee 7, 32816 Schieder-Schwalenberg oder im Internet unter: www.vhslippe-ost.de